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工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】
台泥集團前董事長辜成允驟逝，各界一片不捨聲，遠在美國的前羅氏製藥全球技術營運總裁楊育民表示，辜成允董事長是很好的企業家，聰明、細心、用功，「聽到他的惡耗，真是讓我心碎了，這是我們國家一大損失」。
楊育民說，辜成允曾經去舊金山找他，兩個人討論生物科技一整天，雙方一見如故、滔滔而談、不知不覺就談了12小時。沒有想到他會突然驟逝。
積極跨足生技產業的台泥集團，在辜成允領軍下，除了最早開花結果的中橡，順利授權並取得治療龐貝氏症用藥藥證，年年收取權利金至2023年外，旗下璟德製藥受惠眼藥水新產能加入，也交出不錯的成績單。
另外，台泥也積極投入蝦紅素領域，花蓮廠蝦紅素初期已經做成面水凝霜樣品，加上食品級藻油，一年約有1.4億元產值，目前該公司也積極規劃將申請醫療級與清真認證。
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（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多彌月送禮推薦油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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